9.7 km | 00:52:43 | 05:25/km日期: 2019-02-03 08:06 - 平均心率: 182 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 04'56" / 05'12" / 05'23" / 05'20" / 05'29" / 05'34" / 05'46" / 05'43" / 05'34" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'22") | 711 / 9711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'12" | 00:10'08" |
| 3 | 05'23" | 00:15'31" |
| 4 | 05'20" | 00:20'51" |
| 5 | 05'29" | 00:26'20" |
| 6 | 05'34" | 00:31'54" |
| 7 | 05'46" | 00:37'40" |
| 8 | 05'43" | 00:43'23" |
| 9 | 05'34" | 00:48'57" |
| 9.7 | 05'17" | 00:52'43" |
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