10.4 km | 01:06:13 | 06:21/km日期: 2019-02-03 06:35 - 總爬升: 146 m - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 06'26" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 06'16" / 06'57" / 06'23" / 07'23" / 06'28" / 06'02" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 401 / 10401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.64 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 4 | 06'04" | 00:24'36" |
| 5 | 06'16" | 00:30'52" |
| 6 | 06'57" | 00:37'49" |
| 7 | 06'23" | 00:44'12" |
| 8 | 07'23" | 00:51'35" |
| 9 | 06'28" | 00:58'03" |
| 10 | 06'02" | 01:04'05" |
| 10.4 | 05'18" | 01:06'13" |
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