林哲正 2012/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.9 km | 00:47:16 | 06:01/km

日期: 2012-02-22 16:42 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 05'39" / 05'30" / 05'23" / 05'55" / 06'23" / 06'16" / 06'12" / 07'00" /

2月累積里程 : 244.70 km

M1 上傳 | 12 years ago

??? 和 ROCK 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'30"	00:11'09"
3	05'23"	00:16'32"
4	05'55"	00:22'27"
5	06'23"	00:28'50"
6	06'16"	00:35'06"
7	06'12"	00:41'18"
7.9	07'00"	00:47'16"

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