6.6 km | 00:40:51 | 06:12/km日期: 2019-01-30 17:56 - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'15" / 05'34" / 05'55" / 06'35" / 06'30" / 06'16" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'49") | 588 / 6588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.22 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'34" | 00:11'49" |
| 3 | 05'55" | 00:17'44" |
| 4 | 06'35" | 00:24'19" |
| 5 | 06'30" | 00:30'49" |
| 6 | 06'16" | 00:37'05" |
| 6.6 | 06'24" | 00:40'51" |
展開計圈分析
留言 
