8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km日期: 2019-01-29 20:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10164 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'44" / 07'00" / 07'04" / 07'16" / 07'10" / 07'27" / 07'22" / 08'19" / 250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1003 / 1003 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'58" (+00'15") | 1002 / 2005 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1008 / 3013 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'13" (+00'30") | 1006 / 4020 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'10" (+00'27") | 1004 / 5024 | 171 / 81 |
| 6 | | 07'24" (+00'41") | 1006 / 6030 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 7031 | 175 / 77 |
| 8 | | 08'27" (+01'44") | 1001 / 8032 | 178 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'00" | 00:13'44" |
| 3 | 07'04" | 00:20'48" |
| 4 | 07'16" | 00:28'04" |
| 5 | 07'10" | 00:35'14" |
| 6 | 07'27" | 00:42'41" |
| 7 | 07'22" | 00:50'03" |
| 8 | 08'19" | 00:58'22" |
| 8.0 | 208'19" | 00:58'37" |
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