7.2 km | 00:45:06 | 06:18/km日期: 2019-01-29 05:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'22" / 06'19" / 06'09" / 06'00" / 06'27" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'11") | 157 / 7157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.17 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1627.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'22" | 00:19'05" |
| 4 | 06'19" | 00:25'24" |
| 5 | 06'09" | 00:31'33" |
| 6 | 06'00" | 00:37'33" |
| 7 | 06'27" | 00:44'00" |
| 7.2 | 07'11" | 00:45'08" |
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