邱聖琪 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱聖琪台南
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6.0 km | 00:32:51 | 05:29/km

日期: 2019-01-28 18:14 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'58" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 05'20" /

退乳酸

1月累積里程 : 287.73 km

愛迪達 boston. boost 累積 : 2280.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳良乾, 李英和和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'24"	00:11'22"
3	05'27"	00:16'49"
4	05'21"	00:22'10"
5	05'27"	00:27'37"
6.0	05'21"	00:32'51"

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