5.0 km | 00:29:51 | 05:57/km日期: 2019-01-28 05:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'34" / 06'15" / 05'48" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+03'45") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 05'34" | 00:17'39" |
| 4 | 06'15" | 00:23'54" |
| 5 | 05'48" | 00:29'42" |
| 5.0 | 09'52" | 00:29'52" |
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