JR Chang 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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6.8 km | 00:57:35 | 08:25/km

日期: 2019-01-26 06:32 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'55" / 08'33" / 08'00" / 08'50" / 08'58" / 08'19" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'45"

994 / 994

2

08'38"

(16'21")

08'36" (+00'51")

1002 / 1996

3

07'59"

(24'20")

07'59" (+00'14")

998 / 2995

4

08'58"

(33'18")

08'53" (+01'08")

1008 / 4004

5

09'04"

(42'22")

08'55" (+01'10")

1016 / 5021

展開計圈分析

大安公園+台大校園

1月累積里程 : 203.52 km

361。 BIO-SPEED(黑/黃) 累積 : 1216.0 km

Android - BenQ T55 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'33"	00:16'28"
3	08'00"	00:24'28"
4	08'50"	00:33'18"
5	08'58"	00:42'16"
6	08'19"	00:50'35"
6.8	08'06"	00:57'19"

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