4.2 km | 00:26:40 | 06:18/km日期: 2019-01-25 21:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'13" / 06'21" / 06'07" / 05'46" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 229 / 4229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.81 km 
美津濃 皇速3 累積 :
728.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'21" | 00:13'34" |
| 3 | 06'07" | 00:19'41" |
| 4 | 05'46" | 00:25'27" |
| 4.2 | 05'30" | 00:26'43" |
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