5.6 km | 00:32:17 | 05:43/km日期: 2019-01-24 21:27 - 地點: TW Seashore Run - 平均心率: 150 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 03'27" / 05'00" / 05'09" / 04'55" / 05'38" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'43") | 643 / 5643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.98 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'00" | 00:08'27" |
| 3 | 05'09" | 00:13'36" |
| 4 | 04'55" | 00:18'31" |
| 5 | 05'38" | 00:24'09" |
| 5.6 | 07'55" | 00:29'15" |
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