6.3 km | 00:38:40 | 06:09/km日期: 2019-01-24 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 02'42" / 07'15" / 05'50" / 05'39" / 06'00" / 05'43" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" | 1453 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 07'15" | 00:09'57" |
| 3 | 05'50" | 00:15'47" |
| 4 | 05'39" | 00:21'26" |
| 5 | 06'00" | 00:27'26" |
| 6 | 05'43" | 00:33'09" |
| 6.3 | 05'59" | 00:34'50" |
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