10.4 km | 00:58:57 | 05:41/km日期: 2019-01-23 20:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 07'35" / 05'20" / 05'24" / 05'26" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.22 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 05'27" | 00:16'56" |
| 4 | 05'24" | 00:22'20" |
| 5 | 05'20" | 00:27'40" |
| 6 | 05'28" | 00:33'08" |
| 7 | 07'35" | 00:40'43" |
| 8 | 05'20" | 00:46'03" |
| 9 | 05'24" | 00:51'27" |
| 10 | 05'26" | 00:56'53" |
| 10.4 | 05'33" | 00:58'57" |
留言 
