5.1 km | 00:49:33 | 09:40/km日期: 2019-01-23 19:37 - 地點: 大溪埔頂公園 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'25" / 10'55" / 09'03" / 09'21" / 10'20" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+00'54") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.27 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
1153.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'55" | 00:21'20" |
| 3 | 09'03" | 00:30'23" |
| 4 | 09'21" | 00:39'44" |
| 5 | 10'20" | 00:50'04" |
| 5.1 | 09'55" | 00:51'13" |
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