6.0 km | 00:37:28 | 06:13/km日期: 2019-01-23 04:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'19" / 06'22" / 06'03" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'00") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.17 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1627.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'19" | 00:18'34" |
| 4 | 06'22" | 00:24'56" |
| 5 | 06'03" | 00:30'59" |
| 6 | 06'19" | 00:37'18" |
| 6.0 | 06'34" | 00:37'28" |
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