7.1 km | 00:36:36 | 05:09/km日期: 2019-01-22 16:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'01" / 04'55" / 04'56" / 05'25" / 04'57" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'32") | 1024 / 1024 | 140 / 129 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1003 / 2028 | 139 / 143 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 3028 | 154 / 125 |
| 4 | | 04'56" | 1005 / 4033 | 154 / 131 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5034 | 158 / 127 |
| 6 | | 05'23" (+00'27") | 1002 / 6037 | 153 / 120 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 7038 | 163 / 119 |
| 8 | | 05'43" (+00'47") | 58 / 7096 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'01" | 00:15'29" |
| 4 | 04'55" | 00:20'24" |
| 5 | 04'56" | 00:25'20" |
| 6 | 05'25" | 00:30'45" |
| 7 | 04'57" | 00:35'42" |
| 7.1 | 09'19" | 00:36'36" |
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