6.0 km | 00:31:03 | 05:10/km日期: 2019-01-21 09:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'03" / 04'48" / 05'16" / 06'08" / 05'04" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'48" | 00:09'51" |
| 3 | 05'16" | 00:15'07" |
| 4 | 06'08" | 00:21'15" |
| 5 | 05'04" | 00:26'19" |
| 6 | 04'42" | 00:31'01" |
| 6.0 | 03'07" | 00:31'03" |
留言 
展開計圈分析
