5.0 km | 00:26:06 | 05:12/km日期: 2019-01-20 15:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'29" / 12'21" / 05'08" / 05'07" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'26") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 12'21" | 00:17'50" |
| 3 | 05'08" | 00:22'58" |
| 4 | 05'07" | 00:28'05" |
| 5 | 04'51" | 00:32'56" |
| 5.0 | 04'45" | 00:32'59" |
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