5.0 km | 00:33:48 | 06:44/km日期: 2019-01-19 05:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'27" / 06'44" / 06'21" / 06'27" / 06'42" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'32") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'44" | 00:14'11" |
| 3 | 06'21" | 00:20'32" |
| 4 | 06'27" | 00:26'59" |
| 5 | 06'42" | 00:33'41" |
| 5.0 | 08'24" | 00:33'49" |
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