5.0 km | 00:37:11 | 07:25/km日期: 2019-01-18 07:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'08" / 06'49" / 10'02" / 06'49" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'46") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'49" | 00:13'57" |
| 3 | 10'02" | 00:23'59" |
| 4 | 06'49" | 00:30'48" |
| 5 | 06'18" | 00:37'06" |
| 5.0 | 07'36" | 00:37'11" |
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