10.1 km | 01:01:31 | 06:04/km日期: 2019-01-18 18:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'14" / 06'03" / 05'59" / 05'57" / 05'59" / 06'02" / 05'46" / 05'30" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'17") | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 219.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'14" | 00:19'28" |
| 4 | 06'03" | 00:25'31" |
| 5 | 05'59" | 00:31'30" |
| 6 | 05'57" | 00:37'27" |
| 7 | 05'59" | 00:43'26" |
| 8 | 06'02" | 00:49'28" |
| 9 | 05'46" | 00:55'14" |
| 10 | 05'30" | 01:00'44" |
| 10.1 | 05'44" | 01:01'31" |
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