10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km日期: 2019-01-18 17:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11016 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'15" / 05'54" / 05'55" / 05'43" / 05'50" / 05'42" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 05'32" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 | 196 / 81 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1007 / 2008 | 194 / 87 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1008 / 3017 | 191 / 89 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1004 / 4022 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1001 / 5023 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 6025 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 1006 / 7032 | 190 / 91 |
| 8 | | 05'36" (+00'06") | 1007 / 8039 | 190 / 93 |
| 9 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 9040 | 189 / 94 |
| 10 | | 05'30" | 1005 / 10045 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 05'55" | 00:18'04" |
| 4 | 05'43" | 00:23'47" |
| 5 | 05'50" | 00:29'37" |
| 6 | 05'42" | 00:35'19" |
| 7 | 05'42" | 00:41'01" |
| 8 | 05'39" | 00:46'40" |
| 9 | 05'36" | 00:52'16" |
| 10 | 05'32" | 00:57'48" |
| 10.0 | 08'46" | 00:58'00" |
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