jai yang 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

jai yang 台中
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1.3 km | 00:09:30 | 07:19/km

日期: 2019-01-17 22:33 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 1358 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'07" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'10"

(06'10")

06'09"

1001 / 1001

171 / 94

2

03'20"

(09'30")

11'11" (+05'02")

298 / 1299

90 / 99

1月累積里程 : 261.95 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Yu Lung Lee, 黃淑萍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
1.3	11'01"	00:09'24"

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