7.0 km | 00:46:55 | 06:40/km日期: 2019-01-17 17:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'33" / 06'43" / 06'32" / 06'49" / 06'40" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'33" | 00:20'02" |
| 4 | 06'43" | 00:26'45" |
| 5 | 06'32" | 00:33'17" |
| 6 | 06'49" | 00:40'06" |
| 7 | 06'40" | 00:46'46" |
| 7.0 | 06'23" | 00:46'55" |
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