鄭騰祿 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.4 km | 01:02:31 | 05:29/km

日期: 2019-01-17 18:25 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 635 Cal

Pace: 06'21" / 05'40" / 05'34" / 05'22" / 05'50" / 04'56" / 05'55" / 05'11" / 05'21" / 05'33" / 05'03" / 04'38" /

屏東

鄭騰祿

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1月累積里程 : 300.00 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

嗡嗡哥, 賴祺祥和其他 2 人說推

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吉哥加油

2019-01-17 20:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'40"	00:12'01"
3	05'34"	00:17'35"
4	05'22"	00:22'57"
5	05'50"	00:28'47"
6	04'56"	00:33'43"
7	05'55"	00:39'38"
8	05'11"	00:44'49"
9	05'21"	00:50'10"
10	05'33"	00:55'43"
11	05'03"	01:00'46"
11.4	04'38"	01:02'31"

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