3.4 km | 00:36:08 | 10:34/km日期: 2019-01-15 17:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 10'51" / 10'21" / 10'34" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+00'05") | 414 / 3414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'21" | 00:21'12" |
| 3 | 10'34" | 00:31'46" |
| 3.4 | 10'26" | 00:36'06" |
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