7.9 km | 00:49:10 | 06:14/km日期: 2019-01-14 19:07 - 地點: 九龍灣到郵輪碼頭 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'08" / 07'07" / 06'04" / 06'17" / 05'51" / 05'39" / 05'48" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'25") | 1025 / 1025 |
| 2 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 2026 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 994 / 3021 |
| 4 | | 06'14" (+00'36") | 1008 / 4029 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1004 / 5034 |
| 6 | | 05'38" | 1002 / 6037 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1028 / 7066 |
| 8 | | 05'36" | 869 / 7935 |
1月累積里程 :
272.59 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15364.3 kmAndroid - samsung SM-C9000 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'07" | 00:14'15" |
| 3 | 06'04" | 00:20'19" |
| 4 | 06'17" | 00:26'36" |
| 5 | 05'51" | 00:32'27" |
| 6 | 05'39" | 00:38'06" |
| 7 | 05'48" | 00:43'54" |
| 7.9 | 05'55" | 00:49'03" |
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