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佳 Erik
東京
ID 16795
19 位追隨者
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佳 Erik
半馬
|
01:41:26
|
04:48/km
|
第6半馬
第２０回 HITECH 半馬拉松
官方成績
日期
2019-01-13
成績
01:41:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'44")
00:23'44" (+00'16")
00:47'12"
10 km
(00:47'12")
00:23'28"
15 km
(01:10'41")
00:23'29" (+00'01")
00:48'30" (+01'18")
20 km
(01:35'42")
00:25'01" (+01'33")
Finish
(01:41:26)
日期:
2019-01-13 10:15
-
卡路里:
1300 Cal
-
平均步頻:
190
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'18"
(05'18")
05'09" (+00'38")
1028 / 1028
2
04'08"
(09'26")
04'31"
915 / 1943
3
05'08"
(14'35")
04'41" (+00'10")
1096 / 3040
4
08'58"
(23'34")
04'37" (+00'06")
1940 / 4980
5
04'29"
(28'03")
04'46" (+00'15")
941 / 5922
展開計圈分析
6
05'01"
(33'05")
04'41" (+00'10")
1071 / 6993
7
04'48"
(37'53")
04'41" (+00'10")
1027 / 8020
8
04'38"
(42'32")
04'39" (+00'08")
997 / 9018
9
04'19"
(46'52")
04'42" (+00'11")
920 / 9939
10
04'57"
(51'50")
04'36" (+00'05")
1075 / 11015
11
04'44"
(56'35")
04'43" (+00'12")
1006 / 12021
12
04'38"
(01:01'13")
04'40" (+00'09")
990 / 13011
13
05'18"
(01:06'31")
04'47" (+00'16")
1109 / 14120
14
04'36"
(01:11'08")
04'42" (+00'11")
978 / 15099
15
05'14"
(01:16'23")
05'01" (+00'30")
1042 / 16141
16
04'52"
(01:21'15")
05'00" (+00'29")
974 / 17115
17
04'44"
(01:26'00")
04'53" (+00'22")
968 / 18084
18
05'07"
(01:31'08")
05'06" (+00'35")
1005 / 19089
19
05'00"
(01:36'08")
04'56" (+00'25")
1012 / 20102
20
05'21"
(01:41'30")
04'38" (+00'07")
1156 / 21258
賽前宣言:
小試牛刀
賽後評分:
very good
給 4 星
1月累積里程 :
80.86 km
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
303.0 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Ivan
,
文師弟
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
大B
太勁
2019-01-13 12:56 ·
廖立有
這場半馬沒獎牌嗎？
2019-01-13 14:45 ·
佳 Erik
全馬才有
2019-01-13 15:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
04'31"
00:09'47"
3
04'38"
00:14'25"
4
04'42"
00:19'07"
5
04'37"
00:23'44"
6
04'45"
00:28'29"
7
04'44"
00:33'13"
8
04'36"
00:37'49"
9
04'42"
00:42'31"
10
04'41"
00:47'12"
11
04'40"
00:51'52"
12
04'43"
00:56'35"
13
04'38"
01:01'13"
14
04'49"
01:06'02"
15
04'39"
01:10'41"
16
04'48"
01:15'29"
17
05'16"
01:20'45"
18
04'55"
01:25'40"
19
05'05"
01:30'45"
20
04'57"
01:35'42"
21
04'41"
01:40'23"
21.3
04'52"
01:41'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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半馬 | 01:41:26 | 04:48/km | 第6半馬
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 : 303.0 km
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