黃成旺 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃成旺桃園
ID 200268

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8.7 km | 00:55:22 | 06:23/km

日期: 2019-01-09 05:49 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'46" / 06'25" / 06'44" / 06'05" / 06'32" / 05'54" / 06'21" / 06'23" / 06'20" /

1月累積里程 : 187.54 km

自家產品 9號半累積 : 9973.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Angus Tseng, 黃志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'25"	00:13'11"
3	06'44"	00:19'55"
4	06'05"	00:26'00"
5	06'32"	00:32'32"
6	05'54"	00:38'26"
7	06'21"	00:44'47"
8	06'23"	00:51'10"
8.7	06'20"	00:55'22"

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