5.0 km | 00:33:14 | 06:38/km日期: 2019-01-11 05:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 07'01" / 06'42" / 06'11" / 06'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'26") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'01" | 00:14'06" |
| 3 | 06'42" | 00:20'48" |
| 4 | 06'11" | 00:26'59" |
| 5 | 06'13" | 00:33'12" |
| 5.0 | 07'04" | 00:33'15" |
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