楊明燁 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊明燁新竹
ID 50578

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16.6 km | 01:44:01 | 06:16/km

日期: 2014-04-27 17:16 - 總爬升: 191 m - 地點: 景觀大道 - 天氣: 還好 - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'20" / 05'31" / 05'57" / 06'27" / 06'56" / 06'09" / 06'27" / 06'06" / 06'43" / 05'55" / 07'08" / 06'18" / 05'39" / 06'24" / 06'40" / 06'38" / 06'33" /

運動不驚大胖

4月累積里程 : 73.99 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 415.8 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, Jack 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'31"	00:10'51"
3	05'57"	00:16'48"
4	06'27"	00:23'15"
5	06'56"	00:30'11"
6	06'09"	00:36'20"
7	06'27"	00:42'47"
8	06'06"	00:48'53"
9	06'43"	00:55'36"
10	05'55"	01:01'31"
11	07'08"	01:08'39"
12	06'18"	01:14'57"
13	05'39"	01:20'36"
14	06'24"	01:27'00"
15	06'40"	01:33'40"
16	06'38"	01:40'18"
16.6	06'32"	01:44'01"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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