2.4 km | 00:14:49 | 06:15/km日期: 2019-01-09 17:38 - 地點: Bowen Road - 平均心率: 137 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 08'33" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 365 / 2365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.98 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'33" | 00:14'20" |
| 2.4 | 05'25" | 00:16'19" |
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