5.0 km | 00:31:15 | 06:13/km日期: 2019-01-10 05:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 06'05" / 06'17" / 06'19" / 06'26" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+05'50") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 06'17" | 00:18'20" |
| 4 | 06'19" | 00:24'39" |
| 5 | 06'26" | 00:31'05" |
| 5.0 | 17'20" | 00:31'21" |
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