10.2 km | 01:17:11 | 07:33/km日期: 2019-01-09 20:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'48" / 09'59" / 10'21" / 06'09" / 06'11" / 07'29" / 06'20" / 05'54" / 05'53" / 05'20" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+04'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+05'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 07'32" (+02'12") | 219 / 10220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.17 km 
迪卡儂短程跑步鞋 KALENJI KIPRUN SD 累積 :
5451.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'59" | 00:20'47" |
| 3 | 10'21" | 00:31'08" |
| 4 | 06'09" | 00:37'17" |
| 5 | 06'11" | 00:43'28" |
| 6 | 07'29" | 00:50'57" |
| 7 | 06'20" | 00:57'17" |
| 8 | 05'54" | 01:03'11" |
| 9 | 05'53" | 01:09'04" |
| 10 | 05'20" | 01:14'24" |
| 10.2 | 07'32" | 01:16'04" |
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