6.0 km | 00:42:32 | 07:02/km日期: 2019-01-09 18:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'02" / 06'56" / 06'51" / 07'37" / 07'00" / 06'58" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+03'31") | 24 / 6024 |
| 8 | | 11'48" (+04'57") | 13 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'56" | 00:13'58" |
| 3 | 06'51" | 00:20'49" |
| 4 | 07'37" | 00:28'26" |
| 5 | 07'00" | 00:35'26" |
| 6 | 06'58" | 00:42'24" |
| 6.0 | 12'37" | 00:42'53" |
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