10.5 km | 01:06:38 | 06:20/km日期: 2019-01-08 18:50 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 174 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11897 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'45" / 06'15" / 06'13" / 06'13" / 06'17" / 06'25" / 06'20" / 06'23" / 06'28" / 06'15" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'37") | 1004 / 1004 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1004 / 2009 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3011 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1008 / 4019 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1009 / 5028 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1008 / 6037 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'17" (+00'06") | 1004 / 7042 | 179 / 88 |
| 8 | | 06'21" (+00'10") | 1004 / 8047 | 178 / 88 |
| 9 | | 06'23" (+00'12") | 1009 / 9056 | 178 / 87 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10057 | 178 / 90 |
| 11 | | 05'57" | 509 / 10566 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.09 km 
亞瑟士 Nitrofuze 累積 :
472.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'15" | 00:13'00" |
| 3 | 06'13" | 00:19'13" |
| 4 | 06'13" | 00:25'26" |
| 5 | 06'17" | 00:31'43" |
| 6 | 06'25" | 00:38'08" |
| 7 | 06'20" | 00:44'28" |
| 8 | 06'23" | 00:50'51" |
| 9 | 06'28" | 00:57'19" |
| 10 | 06'15" | 01:03'34" |
| 10.5 | 05'53" | 01:06'34" |
展開計圈分析
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