Ray Chen 2014/04/19 訓練日誌

Ray Chen 新北市
ID 70350

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Ray Chen

10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km

日期: 2014-04-19 18:43 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'01" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'30" / 05'30" / 05'11" / 05'20" / 05'00" / 86'06" /

4月累積里程 : 187.24 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'50"	00:10'51"
3	05'40"	00:16'31"
4	05'40"	00:22'11"
5	05'39"	00:27'50"
6	05'30"	00:33'20"
7	05'30"	00:38'50"
8	05'11"	00:44'01"
9	05'20"	00:49'21"
10	05'00"	00:54'21"
10.1	07'20"	00:54'52"

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