Hank Weng 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Weng 新北市
ID 276456

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6.0 km | 00:36:11 | 06:01/km

日期: 2019-01-07 20:57 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'29" / 06'23" / 06'11" / 05'59" / 05'42" / 05'26" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 6.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥, Sukur Suharti 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'23"	00:12'52"
3	06'11"	00:19'03"
4	05'59"	00:25'02"
5	05'42"	00:30'44"
6	05'26"	00:36'10"
6.0	38'51"	00:36'12"

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