5.0 km | 00:27:51 | 05:32/km日期: 2014-04-25 17:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'57" / 05'35" / 05'54" / 05'45" / 05'32" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'35" | 00:10'32" |
| 3 | 05'54" | 00:16'26" |
| 4 | 05'45" | 00:22'11" |
| 5 | 05'32" | 00:27'43" |
| 5.0 | 03'42" | 00:27'50" |
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