風塵570 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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5.2 km | 00:31:38 | 06:05/km

日期: 2019-01-06 17:35 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'43" / 06'53" / 07'29" / 07'13" / 16'15" /

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風塵570

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紓壓慢慢跑。
晚餐乾煎羊里肌肉。

1月累積里程 : 60.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

terresa, J 和其他 9 人說推

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觀看另 1 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 有美景吃美食
平安幸福滿滿😊

2019-01-06 19:22 ·

1 個人推

Judy 幸福晚餐!!假日愉快

2019-01-06 21:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'53"	00:13'36"
3	07'29"	00:21'05"
4	07'13"	00:28'18"
4.4	08'06"	00:31'33"

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