10.0 km | 00:57:14 | 05:43/km日期: 2019-01-06 16:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9956 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'41" / 05'45" / 05'38" / 05'44" / 05'35" / 05'36" / 05'53" / 05'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+02'41") | 1005 / 1005 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+02'31") | 1000 / 2005 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+02'33") | 1005 / 3011 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'46" (+02'40") | 1008 / 4019 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+02'29") | 1005 / 5025 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+02'33") | 1004 / 6029 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'35" (+02'29") | 1008 / 7037 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'34" (+02'28") | 1004 / 8042 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'50" (+02'44") | 1006 / 9049 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'49" (+02'43") | 1001 / 10050 | 173 / 98 |
| 11 | | 03'06" | 10 / 10060 | 180 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5 | 05'38" | 00:28'30" |
| 6 | 05'44" | 00:34'14" |
| 7 | 05'35" | 00:39'49" |
| 8 | 05'36" | 00:45'25" |
| 9 | 05'53" | 00:51'18" |
| 10 | 05'50" | 00:57'08" |
| 10.0 | 09'20" | 00:57'14" |
留言 
展開計圈分析
