Jenny Huang 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Huang 基隆
ID 361942

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11.0 km | 02:05:48 | 11:24/km

日期: 2019-01-06 08:36 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'33" / 11'01" / 10'14" / 12'57" / 10'14" / 11'45" / 10'17" / 14'33" / 09'13" / 09'25" / 11'37" / 49'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊瓊華, Frank Liu(潤琳) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	11'01"	00:24'34"
3	10'14"	00:34'48"
4	12'57"	00:47'45"
5	10'14"	00:57'59"
6	11'45"	01:09'44"
7	10'17"	01:20'01"
8	14'33"	01:34'34"
9	09'13"	01:43'47"
10	09'25"	01:53'12"
11	11'37"	02:04'49"
11.0	54'36"	02:05'48"

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成績 : 01:07:05

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