4.7 km | 00:34:51 | 07:21/km日期: 2019-01-06 07:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'46" / 06'55" / 07'37" / 07'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'04") | 736 / 4736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.47 km 
Nike Nike Air Pegasus+ 29 累積 :
929.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'55" | 00:14'41" |
| 3 | 07'37" | 00:22'18" |
| 4 | 07'15" | 00:29'33" |
| 4.7 | 07'13" | 00:34'52" |
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