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    陳俊良 嘉義
    ID 12178
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊良
    半馬 | 02:05:53 | 05:58/km | 第41半馬
    2019 嘉義阿里山馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-06
    成績02:05:53
    總名次308 / 1714
    分組名次258 / 1244
    平均速度05:58/km
    官方證書
    陳俊良

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'52")
    		00:30'52" (+04'08")00:57'36"
    10 km(00:57'36")
    		00:26'44"
    15 km(01:26'17")
    		00:28'41" (+01'57")00:58'41" (+01'05")
    20 km(01:56'17")
    		00:30'00" (+03'16")
    Finish(02:05:53)

    日期: 2019-01-06 06:32 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'01"  (07'01")
    		07'06" (+01'51")986 / 986
    2
    06'17"  (13'18")
    		06'14" (+00'59")1007 / 1994
    3
    06'14"  (19'32")
    		06'11" (+00'56")1007 / 3002
    4
    05'58"  (25'30")
    		05'43" (+00'28")1043 / 4045
    5
    06'16"  (31'46")
    		05'35" (+00'20")1121 / 5167
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (37'27")
    		05'19" (+00'04")1066 / 6234
    7
    05'30"  (42'57")
    		05'29" (+00'14")1002 / 7236
    8
    05'20"  (48'17")
    		05'19" (+00'04")1002 / 8239
    9
    05'16"  (53'33")
    		05'15"1001 / 9241
    10
    05'17"  (58'50")
    		05'16" (+00'01")1000 / 10241
    11
    06'01"  (01:04'51")
    		05'57" (+00'42")1009 / 11251
    12
    05'48"  (01:10'39")
    		05'44" (+00'29")1010 / 12261
    13
    05'26"  (01:16'05")
    		05'16" (+00'01")1028 / 13290
    14
    05'56"  (01:22'01")
    		05'54" (+00'39")1003 / 14293
    15
    05'58"  (01:27'59")
    		05'58" (+00'43")998 / 15292
    16
    06'31"  (01:34'30")
    		06'27" (+01'12")1009 / 16301
    17
    05'48"  (01:40'18")
    		05'43" (+00'28")1011 / 17313
    18
    05'53"  (01:46'11")
    		05'49" (+00'34")1010 / 18324
    19
    06'01"  (01:52'12")
    		05'53" (+00'38")1020 / 19344
    20
    06'17"  (01:58'29")
    		06'14" (+00'59")1006 / 20351
    21
    06'19"  (02:04'48")
    		06'00" (+00'45")1052 / 21403
    嘉義
    陳俊良
    · 留言

    xx

    賽前宣言: go
    賽後評分: xx
    給 4 星
    1月累積里程 : 203.07 km
    Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 5 years ago
    黃世賢, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 6 人說推
    · 留言
    小杜 恭喜完賽
    2019-01-06 09:01 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安
    2019-01-06 11:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    206'18"00:13'24"
    306'08"00:19'32"
    405'44"00:25'16"
    505'36"00:30'52"
    605'24"00:36'16"
    705'22"00:41'38"
    805'24"00:47'02"
    905'17"00:52'19"
    1005'17"00:57'36"
    1106'01"01:03'37"
    1205'30"01:09'07"
    1305'42"01:14'49"
    1405'25"01:20'14"
    1506'03"01:26'17"
    1606'24"01:32'41"
    1706'00"01:38'41"
    1805'39"01:44'20"
    1905'45"01:50'05"
    2006'12"01:56'17"
    2106'05"02:02'22"
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