6.5 km | 00:38:08 | 05:54/km日期: 2019-01-06 06:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'42" / 06'35" / 06'21" / 05'51" / 05'39" / 04'35" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 454 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 374.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 06'21" | 00:19'38" |
| 4 | 05'51" | 00:25'29" |
| 5 | 05'39" | 00:31'08" |
| 6 | 04'35" | 00:35'43" |
| 6.5 | 04'15" | 00:37'39" |
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