Li Ting Hsiu 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Li Ting Hsiu 台中
ID 2303

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5.0 km | 00:41:23 | 08:15/km

日期: 2014-03-10 19:11 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 08'26" / 08'18" / 08'07" / 08'01" / 08'23" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'26" (+00'25")

1000 / 1000

2

08'18"

(16'44")

08'18" (+00'17")

1000 / 2000

3

08'06"

(24'51")

08'06" (+00'05")

1000 / 3000

4

08'01"

(32'52")

08'01"

1000 / 4000

5

08'23"

(41'15")

08'23" (+00'22")

1000 / 5000

6

00'07"

(41'23")

11'38" (+03'37")

10 / 5010

3月累積里程 : 254.71 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 3142.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'18"	00:16'44"
3	08'07"	00:24'51"
4	08'01"	00:32'52"
5	08'23"	00:41'15"
5.0	10'57"	00:41'22"

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