☕陳松禮 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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5.0 km | 00:31:38 | 06:16/km

日期: 2019-01-04 06:07 - 地點: 南投國中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'15" / 06'14" / 05'53" / 05'46" / 06'12" / 06'31" /

晨跑

1月累積里程 : 203.01 km

adidas cc gazelle boost 累積 : 310.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

許小蝦🦐, 李建鋒和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'14"	00:13'29"
3	05'53"	00:19'22"
4	05'46"	00:25'08"
5	06'12"	00:31'20"
5.0	06'25"	00:31'38"

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