5.1 km | 00:32:58 | 06:28/km日期: 2019-01-03 20:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'20" / 06'33" / 06'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1001 / 1001 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1005 / 2006 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'16" | 1009 / 3015 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1002 / 4018 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1004 / 5023 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'09" | 97 / 5120 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'20" | 00:19'20" |
| 4 | 06'33" | 00:25'53" |
| 5 | 06'28" | 00:32'21" |
| 5.1 | 06'19" | 00:32'58" |
留言 
