6.2 km | 00:34:30 | 05:34/km日期: 2019-01-03 17:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'29" / 05'33" / 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'33" | 00:12'02" |
| 3 | 05'23" | 00:17'25" |
| 4 | 05'26" | 00:22'51" |
| 5 | 05'26" | 00:28'17" |
| 6 | 05'25" | 00:33'42" |
| 6.2 | 04'27" | 00:34'30" |
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