10.9 km | 01:13:55 | 06:46/km日期: 2019-01-03 06:45 - 天氣: ☔️ - 平均心率: 134 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'34" / 06'40" / 06'32" / 09'19" / 06'35" / 06'29" / 14'35" / 06'04" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'22") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'15" (+03'01") | 3710 / 8710 |
| 3 | | 10'08" (+05'54") | 173 / 8883 |
| 4 | | 04'18" (+00'04") | 200 / 9083 |
| 5 | | 07'14" (+03'00") | 200 / 9283 |
| 6 | | 04'36" (+00'22") | 200 / 9483 |
| 7 | | 07'20" (+03'06") | 200 / 9683 |
| 8 | | 04'27" (+00'13") | 200 / 9883 |
| 9 | | 07'24" (+03'10") | 200 / 10083 |
| 10 | | 04'14" | 200 / 10283 |
| 11 | | 07'25" (+03'11") | 200 / 10483 |
| 12 | | 04'23" (+00'09") | 200 / 10683 |
| 13 | | 08'17" (+04'03") | 200 / 10883 |
| 14 | | 05'41" (+01'27") | 38 / 10922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.36 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'40" | 00:26'32" |
| 5 | 06'32" | 00:33'04" |
| 6 | 09'19" | 00:42'23" |
| 7 | 06'35" | 00:48'58" |
| 8 | 06'29" | 00:55'27" |
| 9 | 14'35" | 01:10'02" |
| 10 | 06'04" | 01:16'06" |
| 10.9 | 06'04" | 01:21'42" |
留言 
展開計圈分析
